アトピーを完治させようと決めたとき。真っ先に取り組んだのが食事の改善でした。このご時世食事法は様々あります。マクロビ、ビーガン、肉食、糖質制限などなど、、、健康には野菜中心！いやいやたんぱく質が大切！お米は健康！いやいやお米は糖質が高いの…

私はアトピーやアレルギーを患っています。 現在は脱ステロイドや食事制限などを行い、完治を目指しています。その過程で思うことがたくさんあり、綴っていこうと思いブログを始めることにしました。 まずは簡単に自己紹介を。25歳会社員♀。仕事はIT系。基本…